Overzicht

Historische data

Totale afstand
340km
Aantal lopen
93lopen
Gem. tempo
5.30min/km
Totale stijging
6530m

Voortgang en uitrusting

Wekelijkse doelstelling
Maandelijkse doelstelling
Asics Gel-Kayano 14
Asics schoen
60% versleten
Pas doelstelling aan

Recente lopen

Datum Afstand Tempo

Data

Hoogteverschil
45m
Cadans
178spm

Afgelegde weg

Hoogteprofiel

Pas doelstelling aan